Хочу бесплатную консультацию!

Как снизить высокое давление употребляя хлореллу

Как часто у Вас болит голова? Бывают ли головокружения? Давно измеряли давление? Высокое давление – настоящий бич современности. Каждый второй человек планеты имеет проблемы с давлением.

Любовь к жирной и соленой еде, алкоголю, курению и другим не самым полезным развлечениям рано или поздно приводит к появлению проблем со здоровьем. Несмотря на активный образ жизни, современный человек все чаще заменяет занятия спортом ленивому времяпрепровождению. Несмотря на кажущуюся гармонию, организм испытывает настоящий стресс.
16
21
BIOBOO.ST

Статистика и норма?

Знаете ли, что означают цифры на дисплее тонометра? Какая должна быть норма? Более 50% всей смертности в России приходится на сердечно-сосудистые заболевания.

Обилие соли и вредного холестерина убивает нас. Мы поздно задумываемся о здоровье, а потом ищем в Интернете как снизить давление

Современный мир наполнен гаджетами, с помощью которых мы можем самостоятельно дома следить за здоровьем, чтобы потом не думать, как снизить давление в домашних усолвиях. Самый простой тонометр с легкостью покажет верхнее (систолическое) и нижнее (диастолическое) артериальное давление. Знаете ли Вы свое обычное давление?
Нормальным давлением считается от 110 до 130 систолического давления и от 70 до 84 диастолического. Если Ваше давление 140 на 90 – поздравляем, у Вас высокое давление. Но не спешите принимать таблетки – природа дала нам все необходимое.
"
"
Углеводы мы нет-нет да и посмотрим на упаковке любимой еды, а о количестве соли в ней приходится лишь догадываться. Соль задерживает воду в организме. Учеными уже не раз было доказано, что повышенное потребление соли увеличивает риск возникновения гипертонических болезней.

КАК ДАВЛЕНИЕ НАПРЯМУЮ СВЯЗАНО С НАШИМ ПИТАНИЕМ?

Углеводы мы нет-нет да и посмотрим на упаковке любимой еды, а о количестве соли в ней приходится лишь догадываться. Соль задерживает воду в организме. Учеными уже не раз было доказано, что повышенное потребление соли увеличивает риск возникновения гипертонических болезней.

Научно доказано, что регулярное употребление повышенных объемов соли приводит к комплексному нарушению макро- и микроархитектуры всех элементов сердечно-сосудистой системы (камер сердца, сосудов артериального и венозного русла, сосудов микроциркуляции) у лиц как с повышенным, так и с нормальным артериальным давлением. Вот так лишняя щепотка может насолить в жизни. Но это не значит, что всю соль необходимо выбросить из дома - соль регулирует циркуляцию жидкостей в организме, отвечает за разжижение крови и лимфы, а также за выведения углекислого газа.
1. НЕПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ: повышенное содержание вредных веществ в еде (соль, вредный холестерин, трансжиры и т.д.);

2. СЛАБОСТЬ СТЕНОК СОСУДОВ (нарушение эластичности);

3. Дефицит калия и магния в организме;

4. Вредные привычки (курение, алкоголь и т.д.).



Основными «провокаторами» высокого артериального давления являются:

Про опасность холестерина уже говорят не первое десятилетие. Но что стоит за страхом? Что такое холестерин? Это вещество, похожее на жир, который необходим для построения клеток, выработки многих гормонов и т.д. А если он так полезен, почему говорят, что вреден?

СТОИТ ЛИ ВОЕВАТЬ С ХОЛЕСТЕРИНОМ?

Сам по себе он не вреден! Существует холестерин высокой плотности (полезный) и холестерин низкой плотности (вредный): "плохой" холестерин, из-за низкой плотности, задерживается на стенках сосудов, образуя бляшки и замедляет кровообращение. "Хороший" холестерин доставляет "плохой" в печень и помогает вывести его из организма.

Важно соблюдать баланс холестерина: насыщая организм холестерином низкой плотности, мы нарушаем процесс его выведения «хорошим» холестерином (если «хороший» холестерин принять за вагон, а «плохой» - за товар, то при увеличении холестерина низкой плотности просто не хватит вагонов для его доставки в печень и последующего выведения).

Если баланс не будет поддерживаться, то вероятность появления сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается с каждым годом. Часто, низкий уровень холестерина провоцирует появление гипохолестеринемии, а высокий – атеросклероза. Сюда же можно отнести тромбозы, инсульты, инфаркты миокарда, Альцгеймер.

Механика появления воспалений

Механика появления воспалений в организме проста: холестериновые бляшки засоряют проходимость кровеносных сосудов.

Организм, желая поддерживать привычный ему уровень кровообращения, увеличивает давление, чтобы ускорить прохождение крови.

После этого отправляет иммунные клетки на проверку – в чем проблема непроходимости сосудов? Иммунные клетки (макрофаги), столкнувшись с «засором» в сосуде, запускают воспалительную реакцию, после чего начинают накапливать избыток холестерина в самих себе.

Из-за нарушенного кровообращения стенки сосудов, недополучая холестерин, теряют свою плотность и начинают разрушаться.

Если причины проблем с холестерином у современного человека понятны, то откуда берутся проблемы с холестерином у тех, кто далек от фастфуда и прочих вредностей?

Молоко, яичный желток, сливки, колбаса – по содержанию «вредного» холестерина могут посоревноваться с фастфудом.

И да, вопреки распространенному мифу о том, что молоко – лучший источник кальция, это не совсем так.

При пастеризации кальций превращается из органической формы в неорганическую. И если органическую форму организм воспринимает нормально, она легко усваивается, то неорганическая - не усваивается вовсе.

Да и про частую непереносимость лактозы и ее последствия тоже стоит помнить.

Как снизить холестирин в домашних условиях

1. Жирных сортов мяса
2. Мясных субпродуктов
3. Яиц
4. Сливочного масла
5. Твёрдых сыров
6. Сливок
7. Мороженого
8. Рыбьей икры
9. Креветок
10. Кальмаров

Если хотите понизить уровень вредного холестерина в крови, снизьте употребление:

1. Дикого лосося, скумбрию, тунца или палтуса
2. Оливковое масло
3. Авокадо
4. Брюссельскую капусту
5. Грецкие орехи, фундук, арахис, фисташки или миндаль
6. Темный шоколад
7. Зеленый или черный чай без сахара и сливок
8. Коричневый рис
Красную фасоль

Для повышения полезного холестерина старайтесь употреблять чаще:

Но не спешите бежать в магазин за шоколадом и фасолью! Правильное питание – первый шаг на пути к здоровью. Сам по себе холестерин не выведется, если организму не начать помогать.

Важно поддерживать организм постоянной активностью и полезными добавками. Одним из таких популярных и наиболее эффективных суперфудов является хлорелла.

Как работает Хлорелла

Способность хлореллы к снижению давления известна с 1978 года. Регулярные исследования ученых множество раз доказывали способность хлореллы к снижению давления. В 2009 году был проведен масштабный эксперимент: 80 человек с повышенным артериальным давлением принимали хлореллу на протяжении 12 недель.

В процессе исследования выяснилось, что хлорелла не только способна снижать давление, но и предотвращает развитие гипертонии. Недавнее исследование, опубликованное в журнале Clinical Nutrition в 2018 году, в очередной раз доказало, что добавление хлореллы может помочь снизить артериальное давление у испытуемых

"
"
Анализ подгрупп, основанный на продолжительности вмешательства и дозах хлореллы, показал, что введение хлореллы в течение 8 недель или выше и в дозах выше 4 г / день значительно снижало уровни общего холестерина, холестерина ЛПНП (липопротеинов низкой плотности), САД (систолического артериального давления) и ДАД (диастолического артериального давления) у участников.

Кроме того, добавка хлореллы значительно снизила уровни общего холестерина и холестерина ЛПНП у нездоровых людей, а также снизила САД и ДАД у лиц с гипертонией.

Такие исследования по свойствам хлореллы проводятся регулярно. Многие врачи рекомендуют постоянный прием хлореллы для снижения систолического и диастолического давления. Хлорелла не только способна снизить давление, но и вывести токсины из организма.

·Благодаря природной способности укреплять и усиливать иммунитет, который, в свою очередь увеличивает количество активных иммунных клеток и помогает выведению вредных веществ из организма.

·Хлорелла помогает нормализовать уровень холестерина в организме и снизить артериальное давление в домашних условиях.

Большое количество калия и магния в хлорелле помогает укрепить работу сердечно-сосудистой системы. Калий поддерживает мембранный потенциал нейронов, улучшает сократительную способность сердца, а магний снижает потребность миокарда в кислороде.
16
21
Хлорелла и давление
Снижение систолического и диастолического давления должно стать Вашей целью. Проблемы сердцем и сосудами неизменно влияют на весь организм – нарушается обмен веществ, выработка гормонов, ослабляется иммунитет.

Стоит прислушаться ко мнению профессионалов и предотвратить возникновение сердечно-сосудистых заболеваний: постоянный прием хлореллы нормализует и предупреждает высокое давление и предгипертоническое состояние, скачки давления.

Возраст людей, страдающих от высокого давления, снижается с каждым годом – сердечно-сосудистые заболевания «молодеют».
Все эти проблемы можно предотвратить приемом 100 грамм живой хлореллы от BioBoo.st: хлорелла снижает давление, а кремниевая вода, в которой мы выращиваем хлореллу, усиливает эффект зеленой микроводоросли и помогает активировать повышенную выработку коллагена (он восстанавливает прочность сосудов, делая их эластичными и крепкими).

Эффект от приема живой хлореллы ощутим после первого приема. С каждой порцией хлореллы эффект будет усиливаться: восполнятся дефициты, нормализуется давление и сахар, выведутся токсины из организма.

Регулярный прием хлореллы BioBoo.st спасет Ваш организм от раннего старения и сосудисто-сердечных заболеваний. Подробнее о рекомендациях приема можно прочитать в статье.

Понравилась статья?
Нам важно ваше мнение