Польза хлореллы при беременности
Беременность — особый период, когда все ресурсы организма направлены на создание новой жизни. Во время этого периода тело испытывает настоящий стресс от физических и гормональных изменений.
Чтобы как можно легче перенести этот период и не растерять здоровье, врачи рекомендуют заранее подготовиться к беременности: пройти обследования, убрать дефициты и очистить организм от вредных токсинов. Очень важно понять, что здоровье будущей матери напрямую влияет на здоровье будущего ребенка.
Почему стоит задуматься заранее? Мы живем в 21 веке: экология, ненормированный график, вредное питание и нездоровый образ жизни — все это влияет на нас. Многие болезни, которые раньше считались болезнями старости, значительно помолодели: инсульты, инфаркты и прочие нарушения. Мы редко следим за самочувствием, работаем допоздна, избегаем дополнительных физических нагрузок. Все это в значительной мере может отразиться на малыше.
Чтобы как можно легче перенести этот период и не растерять здоровье, врачи рекомендуют заранее подготовиться к беременности: пройти обследования, убрать дефициты и очистить организм от вредных токсинов. Очень важно понять, что здоровье будущей матери напрямую влияет на здоровье будущего ребенка.
Почему стоит задуматься заранее? Мы живем в 21 веке: экология, ненормированный график, вредное питание и нездоровый образ жизни — все это влияет на нас. Многие болезни, которые раньше считались болезнями старости, значительно помолодели: инсульты, инфаркты и прочие нарушения. Мы редко следим за самочувствием, работаем допоздна, избегаем дополнительных физических нагрузок. Все это в значительной мере может отразиться на малыше.
02
22
22
BIOBOO.ST
Как подготовить организм?
Подготовку к беременности стоит начинать не менее чем за 3 месяца до зачатия. Пройти обследования, проверить предрасположенность к заболеваниям, выявить явные и скрытые дефициты витаминов. Если у Вас есть хронические или наследственные заболевания, уточните у врача могут ли они повлиять на ребенка.
Начните уделять время себе и своему организму: перейдите на правильное и сбалансированное питание, займитесь физической активностью и начните принимать витамины.
Начните уделять время себе и своему организму: перейдите на правильное и сбалансированное питание, займитесь физической активностью и начните принимать витамины.
Они устроены таким образом, что каждый элемент дополняет друг друга, не мешая усваиваться.
Фрукты и овощи не всегда способны закрыть дефициты. Особенно зимой из-за маленького количества солнца и тепла продукты становятся словно пластиковыми на вкус.
Фрукты и овощи не всегда способны закрыть дефициты. Особенно зимой из-за маленького количества солнца и тепла продукты становятся словно пластиковыми на вкус.
Конечно, лучше отказаться от искусственных витаминов, высоких дозировок и непонятных производителей. Натуральная природная поддержка организма особенно важна - натуральные витамины легче и лучше усваиваются организмом.
Беременность – сильный стресс для организма. В этот период существует две первостепенные задачи: выжить самому и сохранить ребенка. Большая часть витаминов и микроэлементов уходит на создание нового организма. Дефициты при беременности неизбежны, но какие от них последствия будут – напрямую зависит от заботы о себе.
Дефициты во время беременности
Наука и большинство врачей на настоящий момент не рекомендую принимать искусственные поливитамины. Основная проблема в том, что производитель, который преследует цель создать богатый состав, редко задумывается о взаимоусвояемости: многие витамины просто нельзя принимать вместе. В лучшем случае они не усвоятся и у Вас сохранится дефицит. В худшем случае длительное применение несовместимых витаминов может нанести существенный урон организму: от сильных аллергических реакций до выведения микроэлементов из организма.
Многие серьезные заболевания во время беременности напрямую спровоцированы наличием витаминного дефицита. Анемии (дефициты железа, витаминов группы В и С), дефицит витамина D на ранних сроках беременности в 5 раз увеличивает вероятность возникновения преэклампсии на поздних сроках беременности, тромбоцитопения (решается приемом витаминов и поднятием уровня тромбоцитов), геморрагические диатез (лечится приемом глюкокортикоидов, витаминов и т.д.). Список заболеваний, которые могут спровоцировать дефицит витаминов, можно продолжать бесконечно.
Кроме дефицитов при беременности возникает токсикоз и отеки. Кажется, что это вполне привычные явления. Однако, безобидные, казалось бы, процессы, на самом деле могут быть очень опасны: может возникнуть тромбоз вен или флегмона. Резкие гормональные изменения нарушают привычные алгоритмы работы организма - в такой период стоит внимательнее относиться к здоровью.
"
"
Хлорелла для беременных - польза?
Современные врачи и нутрициологи советую обратить внимание на суперфуды – они богаты витаминами, минералами, белками, антиоксидантами и кислотами. Суперфуды значительно отличаются от обычных продуктов: они способны влиять на гормональный фон, дефицитный уровень, деятельность разных органов и выводить токсины из организма.
Одним из таких суперпродуктов являются водоросли. Кроме полезного состава они способны формировать в организме такую среду, в которой усвояемость веществ значительно возрастает. Хлорофилл, кальций, магний, железо – малая часть тех микроэлементов, которые содержит в себе водоросли
Самой популярной и эффективной среди водорослей является хлорелла. Она не только главный растительный источник В12, целого перечня витаминов и 18 аминокислот (9 из которых незаменимы), но и самый популярный иммуномодулятор. Ее применяют не только для восполнения дефицитов, но и лечения анемии. Хлорелла беременным особенно полезна: японскими учеными доказано, что Chlorella снижает риск анемии, протеинурии и отеков у беременных. Доказано, что регулярное применение хлореллы при беременности оказывает положительное влияние на все функции организма (защитную, мыслительную, обменную и т.д.). Хлорелла в больших количествах содержит хлорофилл - он способствует выведению токсинов из организма, нормализации работы органов и уменьшению отечности ног.
Хлорелла от BioBoo.st не только отличная профилактика анемии при беременности, но и имеет в составе кремниевую воду – она особенно полезна в период беременности.
Кремний участвует в процессе синтеза коллагена – важного микроэлемента. Коллаген содержится в коже, волосах, ногтях, сосудах и суставах и поддерживает их в тонусе. Если в организме возникает дефицит коллагена, кожа лишается упругости, появляются глубокие растяжки, стенки вен и сосудов истощаются, ногти слоятся, а волосы выпадают.
Дефицит коллагена во время беременности может привести к серьезным последствиям не только в организме матери, но и формирующемся организме ребенка. Здоровые суставы, прочные кости, крепкие мышцы и нормальная работа внутренних органов необходима не только матери.
Кремний участвует в процессе синтеза коллагена – важного микроэлемента. Коллаген содержится в коже, волосах, ногтях, сосудах и суставах и поддерживает их в тонусе. Если в организме возникает дефицит коллагена, кожа лишается упругости, появляются глубокие растяжки, стенки вен и сосудов истощаются, ногти слоятся, а волосы выпадают.
Дефицит коллагена во время беременности может привести к серьезным последствиям не только в организме матери, но и формирующемся организме ребенка. Здоровые суставы, прочные кости, крепкие мышцы и нормальная работа внутренних органов необходима не только матери.
Хлорелла беременным не противопоказана. От её употребления стоит отказаться только при индивидуальных аллергических реакциях, гемохроматозе (повышенном содержании железа в крови) и наличии аутоиммунных заболеваний.
Стандартная суточная норма живой хлореллы – 100 грамм. Этого достаточно для поддержания организма, укрепления иммунитета и выведения токсинов из организма.
Понравилась статья?
Нам важно ваше мнение
Врачи рекомендуют принимать живую хлореллу в период от подготовки к беременности до родов. Некоторые медики так же не рекомендуют отказываться от микроводоросли в период кормления – большая часть витаминов и минералов через молоко отдается ребенку, а гормональный фон только начинает восстанавливаться.
читайте также:
Полезные статьи: