Специализация	Интегративный нутрициолог, коуч по здоровью
Опыт работы	С 2018 года (более 7 лет), более 3000 клиентов и успешных кейсов
Профессиональное членство	АНКЗ (Ассоциация нутрициологов и коучей по здоровью), сертификат № R-973-383-999, с 04.08.2025
Резидентство	НАИС (Независимая Ассоциация Интегративных Специалистов России), свидетельство от 19.09.2025, категория: Вторая, подкатегория: Взрослые от 18 до 60
Лига Лидеров	Резидент сообщества интегративных специалистов «Лига Лидеров» НАИС, сертификат № 282 от 08.07.2025
Формат работы	Москва (личные консультации), дистанционно (онлайн-консультации)

Восстановление работы ЖКТ	Устранение вздутия, болей, запоров, диареи; нормализация работы желудочно-кишечного тракта; изжога, тяжесть после еды, метеоризм
Нормализация веса	Набор веса при дефиците, мягкое снижение при лишних килограммах без диет-качелей
Детоксикация и очищение	Программы детокса организма, дуоденальное зондирование, коррекция хронических воспалений и оксидативного стресса
Коррекция дефицитных состояний	Подбор витаминов и минералов, анемия и любые дефицитные состояния, разбор лабораторных анализов
Укрепление иммунитета	Повышение защитных сил организма, профилактика частых простуд
Проблемы с кожей и волосами	Акне, высыпания, выпадение волос, ломкость ногтей, улучшение состояния кожи
Женское здоровье	Нарушения менструального цикла, ПМС, гормональные дисбалансы
Общее оздоровление	Нарушения работы щитовидной железы, бессонница, общее омоложение организма

Institute of Nutrition & Detox Coaching – Holistic Nutrition & Detox Coach, Level 1, диплом (Certificate Number: 15072017-VI-2018-104), 2018
Institute of Nutrition & Detox Coaching – Holistic Nutrition & Detox Coach, Level 2, диплом (Certificate Number: 15072017-VI-2018-161), 2018
Institute of Nutrition & Detox Coaching – Holistic Nutritionist, сертификат, 2018-2019
МИИН (Международный Институт Интегративной Нутрициологии) – Интегративный нутрициолог, сертификат № XVL-1-131 от 07.06.2022, 122 академических часа (Элементы питания, Образ жизни, Персонализация питания, Ключевые дефициты, Усвоение, работа ЖКТ, Основы консультирования и коучинга)
Wellness Business School (Авторский курс Анастасии Бодровой) – Интенсив Nutrilite™, сертификат № 25/9/2946 от 10.04.2025, 33 академических часа (Интенсивное обучение применения БАДов Nutrilite™ в контексте интегративной медицины)
МИИН – Курс «Сам себе нутрициолог», 2021

Личный опыт	Перенесла описторхоз (паразиты в печени) в 2016 году и COVID-19 с поражением ЖКТ в 2022 году. Оба заболевания привели к состоянию крайнего истощения организма (кахексия) – вес доходил до 36 кг при росте 175 см
Восстановление	Восстановила организм благодаря знаниям нутрициологии и собственного опыта. Все рекомендации проверены на личной практике
Мотивация	«Я искренне хочу, чтобы каждый человек смог улучшить свою жизнь»
Медиа-присутствие	Эксперт ГТРК «Брянская губерния» (программа «Здесь и сейчас», 5 февраля 2020, 3 марта 2025). Ведет образовательный канал на YouTube (@Nutri_zhen) и Telegram (@nutrizhen, 1770 подписчиков)

Подход к здоровью	«Я не просто даю теорию, а работаю через анализ состояния, реальные привычки, лабораторные данные, чтобы прямо видеть, что для вас работает, а что нет»
Ценности	«Я избегаю жестких диет, быстрых «чудо-решений», потому что считаю, что ЗДОРОВЬЕ – ЭТО БАЛАНС, осознанность и адаптация под вашу жизнь»
Методы работы	Индивидуальный подбор протоколов питания, составление схем приема нутрицевтиков по результатам анализов, разбор лабораторных анализов, работа с реальными привычками клиента
Результаты клиентов	Восстановление ЖКТ, нормализация веса без диет-качелей, укрепление иммунитета, здоровая кожа и волосы, энергия и бодрость, снижение тревожности

Дипломы Institute of Nutrition & Detox Coaching

Международное образование по холистической нутрициологии и детокс-коучингу

Диплом Level 1 (2018) Диплом Level 2 (2018) Holistic Nutritionist

Сертификат МИИН

Международный Институт Интегративной Нутрициологии

Сертификат № XVL-1-131 (2022) Официальный сайт МИИН

Wellness Business School

Интенсив Nutrilite™ (авторский курс Анастасии Бодровой)

Сертификат № 25/9/2946 (2025) Официальный сайт WBS

Членство в АНКЗ

Ассоциация нутрициологов и коучей по здоровью

Сертификат № R-973-383-999 Официальный сайт АНКЗ

Свидетельство НАИС

Независимая Ассоциация Интегративных Специалистов России

Свидетельство от 19.09.2025 Официальный сайт НАИС

Лига Лидеров НАИС

Резидент сообщества интегративных специалистов в индустрии здоровья

Сертификат № 282

Отвечаю на профессиональные вопросы по нутрициологии, детоксикации, восстановлению ЖКТ и функциональному питанию. Среднее время ответа — 1–2 рабочих дня.

Email: nikonova@bioboo.st

Telegram: @dietolog_zhen

Сайт: evgenianikonova.ru

Обратите внимание: Эксперт не предоставляет медицинские консультации и диагнозы онлайн. Для медицинской помощи обратитесь к лечащему врачу. Ваши данные защищены и не передаются третьим лицам.

Спасибо! Ваше сообщение успешно отправлено.

Произошла ошибка при отправке. Пожалуйста, попробуйте позже.