Хлорелла на рынке здорового питания представлена в разных формах: от порошка до напитка. Закономерно, что от формы зависит и способ, а также объем применения. Например, производители сухой хлореллы советуют принимать до 9 таблеток в день (около 300 таблеток на месячный курс). Такой большой объем напрямую связан с особенностями высушивания: микроводоросль нагревают до 300 градусов. Такие температуры разрушают большинство витаминов и минералов хлореллы. В готовом сухом виде хлорелла сохраняет менее трети полезных микроэлементов.
В жидком виде хлореллу производители предлагают в концентратах и готовых напитках. Если Вы выбираете комфорт, не хотите бегать с весами и пипетками, искать стаканчик или вовсе боитесь забыть принять – выбирайте готовый напиток. Это избавит Вас от вечных неудобств – готовая порция на день без лишних хлопот.
Добавляйте ее в смузи и йогурты, разбавляйте жидкой хлореллой свежевыжатый сок, делайте с ней фитококтейли. Если Вам не очень нравится хлорелла в чистом виде, разбавьте дневную норму в стакане с водой, добавьте лимон или куркуму и полезный заряд бодрости и витаминов уже готов.