115407, г. Москва, ул. Судостроительная д.30 к.2/24 8 (800) 700-45-84 (бесплатно)
Пн - Пт с 08:00 до 22:00; Сб - Вс с 10:00 до 20:00 8 (909) 933-88-22
8 (800) 700-45-84
8 (909) 933-88-22
(c 08:00 до 22:00)
Влияние хлореллы на оксидантный стресс и симптомы усталости
Авторы: Хиротака Окада, Норико Йошида, Тацуюки Какума, Кодзи Тойомасу
Медицинский журнал Куруме 2017 Том 64 Выпуск 4
Медицинский журнал Куруме 2017 Том 64 Выпуск 4
Целью исследования было изучить влияние употребления хлореллы с пищей на оксидантный стресс и симптомы усталости у здоровых мужчин в состоянии покоя и усталости.
Было проведено двойное слепое контролируемое исследование с параллельными группами. Двадцать семь здоровых добровольцев мужского пола (средний возраст 35,4 ± 10,4 года) были случайным образом разделены на группы хлореллы и плацебо, и получали хлореллу (6 г/день) и лактозу в качестве плацебо (7,2 г/день) соответственно в течение 4 недель.
Было проведено двойное слепое контролируемое исследование с параллельными группами. Двадцать семь здоровых добровольцев мужского пола (средний возраст 35,4 ± 10,4 года) были случайным образом разделены на группы хлореллы и плацебо, и получали хлореллу (6 г/день) и лактозу в качестве плацебо (7,2 г/день) соответственно в течение 4 недель.
Для имитации легкой усталости испытуемые выполняли упражнения (40% от резерва сердечного ритма) в течение 30 минут. Усталость измерялась с помощью визуальной аналоговой шкалы утомления (F-VAS) до и после тренировки. Антиоксидантная способность сыворотки (AC), уровни малонового диальдегида и другие показатели окислительного стресса измерялись до и после тренировки. Все измерения повторялись после периода вмешательства, и результаты сравнивались с исходными измерениями.
Результаты исследования говорят о том, что в условиях покоя AC значительно увеличился после периода вмешательства в группе хлореллы, но не в группе плацебо. Уровни малонового диальдегида после периода вмешательства были значительно ниже в группе хлореллы, чем в группе плацебо. Не было никаких существенных различий ни в одном из показателей оксидантного стресса, измеренных до и после тренировки, ни до, ни после вмешательства в обеих группах. F-VAS значительно увеличился после физической нагрузки во все моменты времени измерения в обеих группах, за исключением периода вмешательства в группе хлореллы. В условиях утомления не было выявлено существенных различий в показателях окислительного стресса между группами.
Результаты исследования говорят о том, что в условиях покоя AC значительно увеличился после периода вмешательства в группе хлореллы, но не в группе плацебо. Уровни малонового диальдегида после периода вмешательства были значительно ниже в группе хлореллы, чем в группе плацебо. Не было никаких существенных различий ни в одном из показателей оксидантного стресса, измеренных до и после тренировки, ни до, ни после вмешательства в обеих группах. F-VAS значительно увеличился после физической нагрузки во все моменты времени измерения в обеих группах, за исключением периода вмешательства в группе хлореллы. В условиях утомления не было выявлено существенных различий в показателях окислительного стресса между группами.
После проведения исследования, можно сделать вывод о том, что прием хлореллы внутрь потенциально может снять оксидантный стресс и повысить переносимость к усталости в состоянии покоя.
После проведения исследования, можно сделать вывод о том, что прием хлореллы внутрь потенциально может снять оксидантный стресс и повысить переносимость к усталости в состоянии покоя.
После проведения исследования, можно сделать вывод о том, что прием хлореллы внутрь потенциально может снять оксидантный стресс и повысить переносимость к усталости в состоянии покоя.
полезные статьи:
ДРУГИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ: